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백혈구 감소증과 백혈구 수치 높이려면 혈중 백혈구 수치가 정상 수치 이하로 감소하면 백혈구 감소증이라 한다. 백혈구가 감소하면 면역이 떨어진 상태로 각종 질병에 취약하게 된다. 따라서 백혈구 수치를 높이고자 노력을 해야 하는데, 정확한 백혈구 감소증과 백혈구 수치를 높이려면 어떻게 해야하는지 알아보자. 1. 백혈구 감소증 1)정의 혈중 백혈구 수치가 정상 수치(혈액 1ml 당 4,000~10,000ro) 이하로 감소되어 있는 상태를 말한다. 백혈구는 호중구, 호산구, 호염기구와 같은 과립구와 림프구 등으로 구성되어 있는데, 백혈구에서 호중구의 수가 차지하는 비율이 크기 때문에 백혈구 감소증은 대개 호중구 감소증으로 나타난다. 정의상 전체 백혈구가 감소되어 있는 것은 백혈구 감소증이라 부르고, 과립구가 감소되어 있는 것은 과립구 감소증이다. .. 더보기
영화 '위시(WISH)'를 보고, 위시 후기 영화 위시(WISH) 후기. 영화 위시는 디즈니 100주년 기념작으로 마법의 왕국 '로사스'에 살고 있는 '아사'가 무한 에너지를 가진 '별'과 '발렌티노'와 함께 욕심 많은 왕 '매그니피코'에 맞서 '로사스' 왕국의 소원을 지켜 나가는 판타지 뮤지컬 애니메이션이다. 지난 12월 31일에 영화 '괴물'을 보면서 광고작으로 '위시'가 나왔는데. 이렇게 예쁜 색감의 애니메이션을 어떻게 안볼 수 있나. 스토리가 재미없어도 눈이라도 호강하자 하는 마음으로 예매 완료. 현재 디즈니 100주년 기념 영화 '위시'는 개봉 3일째 박스오피스 1위를 기록하고 있다. 나는 아무런 정보 없이 예매를 하고 운동 후 갔기 때문에. 대체 선악의 구조가 어떻게 펼쳐질지 영화 초반에는 정말 궁금했다. '매그니피코'도 처음에는 악역이.. 더보기
염증에 좋은 음식, 염증수치를 낮추는 음식 염증수치로 몸이 신호를 보낼 때가 기회다. 바로 쉬고, 안정을 취하고, 몸에 좋은 음식으로 편안한 상태를 만들어줘야 한다. 그럼 염증에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까. 1. 물 혈액의 흐름을 돕기 위해선 몸에 수분을 공급해야 한다. 피에 수분이 모자라 끈끈해지면 여러 건강 위험을 일으킬 수 있다. 혈관 질환 초기 증상이 있는 경우 혈전이 생기고 혈관 벽에 노폐물이 쌓일 수 있다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 7시간 이상 수분 공급이 끊긴다. 이른 아침에 뇌졸증, 심장병 증상이 많은 것은 이와 관련이 있다. 물 이외에 상추, 오이, 토마토 등도 수분이 많다. 2. 사과 사과는 식이섬유(펙틴)가 많아 장 건강에도 좋고 혈액을 맑게 하는 작용도 한다. 식이섬유가 혈액 속의 중성지방과 콜레스테롤을 배출시키고 몸에.. 더보기
염증수치(CRP, ESR, WBC)와 정상범위 염증은 큰 병의 시작이다. 나도 유방암 진단 전에 칼슘 수치가 높아지며 만성염증의 신호를 보이기 시작했다. 혈액검사결과 염증수치가 높아지면 반드시 휴식을 취하거나 염증에 좋은 음식을 섭취하며 그 수치를 낮출 필요가 있다. 만약 염증수치가 정상범위를 훌쩍 뛰어 넘으면 전문의를 찾아 원인을 적극적으로 찾고 근본적인 치료를 해야 한다. 혈액검사 시에 몸의 염증 정도를 나타내는 수치 CRP, ESR, WBC에 대해 알아보자. CRP(C-reactive protein, C반응성단백), 정상범위: 0.0~1.0mg/dL CRP는 대표적인 급성기 반응물질입니다. 급성기 반응물질이란 염증(감염, 자가면역질환 등)이나 조직손상(외상, 수술, 심근경색, 종양)에 반응하여 양이 증가하거나 감소하는 물질을 말합니다. 따라서 .. 더보기
종양표지자(tumor marker, 암표지자) 검사 개념정리와 정상수치 건강검진을 하면 여러가지 종양표지자 검사 결과가 나온다. 종양표지자에 대해 알아보고 정상수치 범위를 정리해보자. 1. 종양표지자(trumor marker)란 수치로 보는 건강- 종양표지자(암표지자) 수치 건강 검진을 통해서 사람들은 내 몸에 암세포가 있는지를 알고 싶어하는데, 특히 어렵고 힘든 검사보다는 간단하게 피를 뽑아서 확인하고 싶어한다. 우리는 이를 암표지자 또는 종양표지자라고 부르고, 임상에서 사용하고 있다. 종양표지자가 주로 이용되는 경우는, 암 진단 도구와 암 치료 후의 예후 예측, 치료 경과 추적 및 재발 판정 등에 이용하고 있다.(덜덜 ㅠㅠ) 암이 어느 정도 자란 후에야 혈액 검사에 이상을 보이는 경우가 많고, 아무 병이 없는 건강한 사람이나 암이 아닌 단순한 질병에서도 이상을 보일 수 .. 더보기
기후동행카드 신청 조건 및 혜택 2024년 1월 27일부터 시작되는 기후동행카드 신청 조건 및 혜택에 대해 알아보자. 2024년 1월 27일부터 서울시 무제한 대중교통 이용권인 '기후동행카드'가 전국 최초로 시행된다. 서울시 기후동행카드는 카드 한 장으로 대중교통 뿐만 아니라, 공공자전거 따릉이까지 횟수 제한 없이 이용할 수 있어 대중교통 이용 편의를 한층 높일 것으로 많은 기대를 받고 있다. 서울권 대중교통 뿐만 아니라, 2024년부터는 인턴시, 김포시 등 서울권역 출퇴근, 통학, 소비 등 인근 생활권 지자체에도 서비스를 제공하게 돼 서울을 넘어 수도권 대중교통 편의를 높일 전망이다. 1. 기후동행카드 이용범위 1) 도입 시기 2024년 1월 27일 ~ 2)서비스 범위 ①서울지역 내 지하철 ②서울시 면허 시내, 마을버스 ③따릉이 3).. 더보기

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